52 gode vaner – små skridt til store forandringer

ET HELT ÅR, HVOR DU FÅR GODE VANER

Jeg burde også… Den dårlige samvittighed er en fast følgesvend, for der er så mange ting, du godt liiiiige kunne gøre lidt mere og lidt bedre.

Her får du chancen for at teste alverdens nytårsforsætter af og lave positive ændringer i dit liv. Se øvelsen som 52 sjove udfordringer, hvor du finder ud af, hvilke nye, gode vaner der ville give dig den største glæde i dit liv.

Download og print med det samme!

(* prisen er vejledende)

39,95 DKK

Vare-ID: 14576 Kategorier: , Tags: , , , , ,

Få de gode vaner ind i dit liv – én efter en!

Jeg burde også… Den dårlige samvittighed er en fast følgesvend, for der er så mange ting, du godt liiiiige kunne gøre lidt mere og lidt bedre.

Her får du chancen for at teste alverdens nytårsforsætter af og lave positive ændringer i dit liv. Men øvelsen er IKKE at lave dit liv helt om. Udfordringen handler om at finde ud af, hvilke nye, gode vaner der ville give dig den største glæde i dit liv.

Se øvelsen som 52 sjove udfordringer og invitér gerne en veninde til at være med. Hvem af jer kan f.eks. undvære sociale medier i en hel uge?

Se også: 52 selvforkælelser – fra mig til mig

Hvad får du?

I pakken er der 52 kort med gode vaner. Du får også 12 blanke kort, som du selv kan udfylde, hvis du vil afprøve nye vaner, som du føler, at du burde overholde.

Sådan gør du

Når du klikker på købs-knappen, bliver du sendt videre til boghandlen Bog & idé, hvor du kan købe kortene.

De 52 udfordringskort kommer i en PDF-fil, som kan downloades med det samme. Print kortene ud i farver og klip dem ud. Kom alle kortene i en æske eller en krukke og træk en ny udfordring hver uge.

Du skal ikke forsøge at få alle 52 gode vaner ind i dit liv på én gang. Koncentrér dig om at løse ugens udfordring og lad de andre gode vaner ligge. Er der en vane, som virkelig gør dig glad, så tag kortet fra. Når du er færdig med de 52 udfordringer, så skal denne vane fremover være en del af dit liv.

Går du helt i spåner over at skulle undvære kød eller rydde op hele tiden, så acceptér at sådan et menneske er du bare – og stop med at dunke dig selv oveni i hovedet med et “Jeg burde også…”. Denne vane skal helt åbenlyst ikke være en del af dit liv, heller ikke selv om den er nok så god!

Når du kommer i tanke om flere gode vaner, som du også lige “burde” have, så brug de blanke kuponer til at gøre dem til en udfordring. Kan du holde den gode vane i en enkelt uge – og gør den overhovedet dig glad?

Oplysninger om 52 selvforkælelser

Titel: 52 gode vaner : Små skridt til store forandringer – Forfatter: Lou Noire – Forlag: Pretty Page – Udgivelsesår: 2020 – 1. udgave – ISBN: 978-87-94080-44-6 – Format: PDF

Du kunne også være interesseret i...